Прежде чем ответить на вопрос о том, какие витамины принимать для подготовки к сезону простуд, нужно понять что именно происходит с иммунной системой человека в преддверии осенне-зимнего периода. Улицы городов и общественный транспорт заполняются большим количеством людей, вернувшихся из летних отпусков. Температура воздуха становится ниже, чаще идут дожди. Все эти факторы предрасполагают к возникновению массовых вспышек острых респираторных вирусных инфекций, которые, в свою очередь, зачастую осложняются бронхитом, пневмонией, гайморитом и прочими заболеваниями, поскольку иммунитет не справляется с высокой вирусной нагрузкой межсезонья.
Оптимальная работа иммунной системы зависит от обеспеченности организма многими микронутриентами, и особенное значение ученые отводят цинку и витаминам С и D для формирования неспецифической противоинфекционной защиты и качественного иммунного ответа. Почему же эти элементы так важны? Дело в том, что витамин С незаменим для иммунной системы, поскольку он является не только мощным антиоксидантом, но и усиливает иммунный ответ при инфекционных заболеваниях, повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям и сокращает продолжительность простуд. Витамин D благодаря иммуномодулирующим свойствам участвует в подавлении избыточной воспалительной реакции организма в ответ на внедрение вируса, и способствует снижению риска вирусных заболеваний. Цинк обладает выраженными противовоспалительными свойствами и необходим для правильного функционирования клеточного иммунитета.
Идеально было бы иметь возможность каждый день, в любое время года получать эти необходимые для иммунитета вещества с разнообразными продуктами питания. Однако, свежие овощи и фрукты в межсезонье уже не содержат столько полезных микроэлементов, а запасы витаминов и минералов в организме, полученные летом, достаточно быстро расходуются с наступлением осени. В этой непростой ситуации, дефицит нутриентов можно восполнить при помощи биологически активных комплексов, например таких, как Иммуно C D Zn от бренда Multivita*.
Важно, что формы компонентов этого комплекса от компании PharmaS – L-аскорбат кальция (витамин С), холекальциферол (витамин D) и глюконат цинка (цинк) — имеют высокую степень биодоступности, легко усваиваются и безопасны для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. В одной упаковке Иммуно C D Zn от Multivita содержится 30 капсул – на месяц приема по 1 капсуле в день.
*БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
